Газированные напитки уже давно не новшество, и каждый год придумывают все новые и новые упаковки и составы, желая продвинуть продажу продукта. Но мало кто задумывается, какая правда скрывается за этикетками и маркетингом со стороны СМИ, поэтому газировка, в частности, кока-кола с упоением пьется и взрослыми, и детьми. Если же ребята собрались шумной компанией, то сразу ясно, что кто-то обязательно принесет или купит сладкую воду, как только наступят первые признаки жажды. В этой статье мы расскажем почему кока-кола вредная.
Кока-кола, вопреки оптимистичной рекламе, является вредным напитком. Даже одного взгляда на цвет воды хватит, чтобы это понять, иначе как еще мог получиться такой черный цвет, если не из-за добавления красителя. В последнее время о вреде популярного напитка написано множество статей, отрицательные свойства колы обсуждались среди людей, однако ее все равно продолжают покупать и употреблять. Возможно, причина в том, что многие не понимают, какое именно воздействие кока-кола оказывает на организм, оттого и такое небрежное отношение.
В одной бутылке колы содержится около 14 ложек сахара, а также красители и различные химические добавки, кофеин. Уровень сахара в крови повышается в несколько раз, появляется чувство бодрости, которое через некоторое время пропадает. Но те короткие моменты, когда человеку было хорошо и он как раз таки пил кока-колу, вызывают у него своеобразное привыкание к употреблению этой газировки. И это далеко не все, чем может быть вредна кока-кола, список негативных последствий только начинается.
Вред кока-колы
Прежде всего, употребление колы приводит к обильному мочевыделению, так из организма выходят полезные микроэлементы: кальций, калий, цинк, фосфор и множество других. Все эти вещества необходимы для работы сердечной мышцы и формирования костей. Дети, пьющие колу с детства, гораздо чаще подвержены различным болезням. В США даже введен такой негласный запрет, что колу детям давать не разрешено. Однако это не мешает пить ее самим родителям и служить примером для подрастающего поколения.
Помимо костей, этот черный напиток вредит формированию мышечной ткани, возникают судороги. Кола является причиной образования камней в почках и желчном пузыре. Большое содержание глюкозы может вызвать ожирение, развитие сахарного диабета, появление онкологических новообразований. Бутылки кока-колы с надписью лайт, также отнюдь не являются полезными, возможно в них и поменьше сахара, но все же эта вода не менее вредна. Наряду с обычной колой, кока-кола лайт вызывает такие же заболевания.
Люди, пьющие колу регулярно, рискуют получить рак печени и поджелудочной железы в 2 раза больше, чем те, что не употребляют данный напиток. От питья кока-колы возникает язва желудка, гастрит, изжога, нарушение оптимальной работы многих внутренних органов. Она заставляет сердце работать на износ, поскольку вымывает вещества, необходимые для правильного функционирования этого органа. В свою очередь, от колы страдает и кишечник, и желудок, нередко после напитка мучает тяжесть, газы и урчание в животе.
Известны случаи, когда от передозировки колы, люди попадали в больницу, более того, иногда требовалась экстренная госпитализация. Такие симптомы, как апатия, рвота, понос, боли внутренних органов пищеварения и температура после потребления большого количества колы указывают на отравление. Но иногда только этим дело не ограничивается, человек попадает на стационарное лечение, где ему делают разные капельницы, поскольку есть нехватка микроэлементов, организм прочищают. В некоторых случаях потребуется даже помощь хирургов. Вероятно, никому бы не хотелось оказаться в такой ситуации.
Есть у колы и положительные свойства, однако они тоже относительны, поскольку лишь больше подчеркивают вред газированного напитка для человека. Кола вполне может использоваться как очищающее средство, например, она быстро удаляет ржавчину и накипь. Страшно представить, что же тогда творится с организмом, если кола действует так же как и любой магазинный химический растворитель.
Что лучше пить вместо кока-колы
Пожалуй, вреднее колы продукта еще не изобрели, но пищевая промышленность наравне с химической никогда не стоит на месте. Более безопасной альтернативой могут быть соки, однако не стоит забывать, что и туда добавляется химия, пусть и не такая вредная, как для колы. Лучше всего употреблять минеральные воды, заваривать натуральные травяные сборы, а также зеленый и черный сорт чая, а соки делать самому, с помощью блендера и соковыжималки.
Если невыносимо хочется чего-то сладкого и вкусного, можно делать самостоятельно молочные коктейли, пить компоты и кисели. Сделанные дома, они, безусловно, будут без добавления химии. Вряд ли какая-то хозяйка добавляет для домашних краситель или подсластители.
