мед с лемономПродукты пчеловодства с давних времен использовались людьми в лечебных целях. Современная медицина не обходит своим вниманием мед, поскольку, ежедневное употребление данного продукта придает организму жизненных сил и повышает его защитные силы. Японские медики считают мед царем натуральных продуктов, благотворно воздействующих на человека.


Химический состав меда очень богат, помимо глюкозы и фруктозы он содержит еще около шестидесяти разнообразных веществ. Энергетическая ценность 100 граммов этого вкусного и полезного продукта составляет 335 калорий, прямых противопоказаний в применении меда не существует, поэтому каждый желающий может употреблять его в пищу. Исключение составляют люди с повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства, у них возможны различные проявления аллергических реакций: зуд, крапивница, головные боли, насморк, расстройства желудочно-кишечного тракта. Умеренные количества будут полезны также людям, страдающим сахарным диабетом, но перед применением необходимо получить консультацию лечащего врача.

Взрослому человеку с пользой для своего организма показано 100-150 граммов меда ежедневно. Разделив эту норму на несколько приемов, и принимая его за 1,5-2 часа до еды или через 3 часа после, вы обеспечите наилучшее всасывание меда и оздоровитесь. Оптимален вариант приема с теплой кипяченой водой или молоком, а дети с удовольствием будут есть каши и несладкие фрукты, если добавить 1-2 чайные ложки ароматного, сладкого меда.

Благодаря содержащимся в меде витаминам, микроэлементам, органическим кислотам, мед является природным лекарственным средством. Обладая противомикробным действием, он с успехом применяется для лечения ран и обморожений. А варианты лечения простудных заболеваний и кашля известно многим и очень часто используются в домашних условиях.

Механизмы воздействия на организм человека меда и продуктов пчеловодства постоянно обогащаются и новинки публикуются в прессе. Заинтересованным в методах народной медицины предоставляется возможность почерпнуть для себя что-то новое и сделать свой организм здоровее, чище и крепче.


Список статей категории