О пользе мёда известно многим, это уникальное по составу вещество. Действие мёда на человеческий организм поражает своими потрясающими результатами. Использование этого ценнейшего продукта разнообразно: лечение широкого спектра заболеваний, косметология, диеты. Эта статья про пользу и вред корицы с медом.
Сорта мёда
В природе сортов мёда не так уж много, как пытаются нам внушить рекламодатели:
- Гречишный.
- Липовый.
- Цветочный.
- Подсолнечный.
Вот основные виды меда, не надо доверять всевозможным надписям на этикетках. Задумайтесь, для сбора пыльцы с определённого растения пчёлам нужен не один цветок, а целое поле. Для того чтобы найти плантацию зверобоя, донника или душицы, нужно очень постараться. Это всё разнотравье, которое и называют цветочным мёдом.
Мед бывает двух сортов:
- Светлый (липовый, подсолнечный и цветочный).
- Тёмный (гречишный).
Наиболее популярными являются светлые сорта, хотя по своим качествам тёмный мёд ничуть не уступает светлому.
В хранении мёд неприхотлив – он любит чистую герметичную посуду и затенённое место. Может храниться несколько лет и со временем закристаллизуется.
Свойства корицы
Корицу получают из коры дерева Cinnamomum сassia, путем сушки. Затем приправу измельчают или нарезают тонкой стружкой. Большинство из нас знакомо с корицей исключительно как с приправой.
Корица содержит 3 основных компонента:
- Альдегид (коричневый).
- Спирт (коричневый).
- Цинамилацетат.
Способна усилить обоняние, зрение, эффективно выводит из организма излишки соли, выталкивает из сосудов тромбы, снижает уровень холестерина. Очень эффективна в борьбе с сахарным диабетом, регулярное употребление помогает снизить зависимость больного от инсулина.
Масло из корицы
Помимо приправы в виде порошка делают коричное масло путём выжимки из листьев дерева. Это мощный антибактериальный боец. Процент отжима из сырья очень мал, что сказывается на цене масла.
Ароматическое масло имеет светло-жёлтый тёплый цвет, оно способно:
- Избавить от чувства страха и одиночества.
- Эффективно борется с простудными заболеваниями.
- Стимулирующее средство при массаже.
- Способно ускорить заживление ран и ушибов.
- Устраняет кровоточивость дёсен и неприятный запах из полости рта.
Противопоказания корицы
Как и любой полезный продукт у корицы имеется ряд противопоказаний:
С осторожностью следует принимать людям пожилого возраста, свойства корицы ускорять все обменные процессы не всегда хорошо воздействует на организм, особенно в преклонном возрасте.
При повышенном артериальном давлении также следует отказаться от приёма в пищу.
При сердечно-сосудистых заболеваниях учащает сердцебиение. Противопоказана.
При повышенной температуре, плохой свёртываемости крови: корица усугубит эти состояния.
Корица с медом
По отдельности оба продукта: корица и мёд, уникальны. Но какой эффект можно получить, соединив их вместе? Оказывается, свойства от этого тандема только усиливаются. Для предотвращения побочных эффектов нужно соблюдать меру и не увеличивать дозировку для ещё более быстрого эффекта.
Польза меда с корицей
Корица в сочетании с мёдом используется в диетологии для снижения веса и очищения организма. Основное свойство меда с корицей это подавление чувства голода.
Борьба с лишним весом с помощью корицы с медом
Для приготовления напитков и втираний используют только свежие продукты. Корицу лучше приобрести в виде палочек, а мёд свежий, который не успел закристаллизоваться. В свежих компонентах содержится большое количество микроэлементов – основных помощников в борьбе с килограммами и лишними сантиметрами на талии.
Похудение происходит достаточно быстро, но на определённом этапе оно останавливается. Эффект достигается не истощением всего организма, а его очисткой. При выводе токсинов, шлаков, засоривших тело, вы больше не похудеете. Остановитесь, это вес, который идеально подходит для вас.
Повышение иммунитета
Наиболее широко известна своими свойствами улучшить работу иммунитета, это эхинацея, но принимая внутрь, тяжело воспринимается желудком. Не уступающим по своей эффективности и отсутствием показаний можно назвать напиток, приготовленный из корицы и мёда.
Употребление всего двух столовых ложек утром и вечером, способно усилить организм в борьбе с простудными заболеваниями.
Рекомендуется принимать этот напиток осенью и зимой.
Помощники для сердца и сосудов
Для профилактики инфаркта и поддержания здорового сердца необходимо на завтрак съедать бутерброд с намазанным сверху мёдом и посыпанным порошком корицы. Способствует снижению «вредного» холестерина и поддержанию нужного уровня даже у больных с хроническими формами заболеваний. Очищению внутренних стенок сосудов, они в буквальном смысле пробиваются от вредных отложений на стенках.
Суставы и артрит
Пользу мёда с корицей подтвердили даже медики. Научно доказано, что ежедневный приём настойки способен полностью излечить болезни суставов. Люди, потерявшие надежду на передвижение без боли, снова её обретали. На полное излечение уходило чуть больше месяца – поразительные результаты!
Косметология
Оказывает положительный результат при выпадении волос, угревой сыпи, кожных заболеваниях. При появлении прыщей, не нужно торопиться и пытаться выдавить их. Выдавливанием мы только помогаем бактериям распространиться на коже. Лучше наносить корично-медовую пасту. В соединении этих двух веществ, мощный антибактериальный эффект усиливается многократно.
Такая же паста, применяемая для улучшения роста волос, она поможет вырасти не только густой шевелюре, но и окрасит волосы в красивый золотистый оттенок.
Применение масок для лица, включающих в свой состав мёд с корицей, способствует общему омоложению кожи, устранению морщин, улучшению цвета лица. Эффект достигается проникновением микроэлементов в глубокие слои эпидермиса.
Входящие в состав антиоксиданты способствуют регенерации клеток, ретинол помогает восстановить баланс коллагена, а фолиевая кислота отвечает за сияющий цвет лица.
Вред корицы с медом
При всей своей универсальности у корицы с медом есть и противопоказания, но их совсем немного:
- Основным противопоказанием является беременность (может вызвать маточные сокращения).
- При повышенной температуре тела вызывает усиление головной боли.
- Большое содержание вещества кумарин, способно спровоцировать заболевания печени, поэтому при выборе корицы предпочтение следует отдавать цейлонской, а не китайской.
- Индивидуальная непереносимость обоих компонентов.
Несомненно, пользы гораздо больше, чем противопоказаний. Соблюдая умеренную дозировку и придерживаясь рекомендаций специалистов (диетологов, врачей) корица с мёдом, будут радовать вас и ваш организм долгие годы без болезней и депрессий.
